¿Engañado de las posibilidades en tu carrera? Sí, lo más probable – si utilizas algunas de las palabras más saboteadoras en la vida laboral.
- Un poco
- Tal vez
- Bastante
- En realidad
Cuatro de las palabras que tienen la habilidad de pasar a la lengua sin que pienses en ello.
Ridículamente pequeñas palabras, pero no te dejes engañar. Al igual que las bacterias microscópicas, tienen un efecto devastador.
-Las palabras pequeñas nos disminuyen a nosotros y a nuestro mensaje tanto que perdemos posibilidades que de otra manera las conseguiríamos, dice la entrenadora de trabajo/’jobbcoach’ Nina Buchaus.
Hay una gran diferencia entre decir «Yo soy bastante bueno en Excel» y «Soy bueno en Excel.» Puedes probar a decirlo en voz alta y ver qué pasa. El lenguaje corporal es del todo diferente.
Izabela Tusynska obtuvo ayuda a descubrir sus propias pequeñas palabras saboteadoras, por ejemplo que ella expresaba: «Sí, exactamente!» con demasiada frecuencia durante las conversaciones – lo que daba una impresión insegura cuando ella buscaba un puesto de trabajo.
Ella se decidió lavar la mala costumbre.
-Yo me pinchaba con una punta de lápiz cada vez que salía mal. Finalmente no lo decía tantas veces ya más y empecé a expresarme más clara – y potentemente en las entrevistas de trabajo, dice ella.
Poco después consiguió un trabajo como consultora contable en una empresa a las afueras de Estocolmo.
Así te expresas más vigorosamente
Lava las palabras saboteadoras
- «Date un simple castigo cada vez que ocurra que dices una palabra debilitante como «poco», «quizás», “en realidad/de echo», «tipo», «así como» o «bastante». Cachetéate con una banda elástica alrededor de la muñeca cada vez que algo sale mal. Al final aprenderás a liberarte de la mala costumbre.»
Refuerza las palabras clave
- «Si quieres fortalecer las fuerzas principales de la empresa o tuyas, da a las propiedades una firma personal. Si «exactitud» es tu carta de triunfo, puedes decir «Yo soy cuidadoso, lo que para mí significa que los colegas y los clientes pueden confiar en la información que yo saco y presento. Nada cae entre las sillas.»
Usa mayor precisión
- «Di preferiblemente que tienes «cinco años y medio de experiencia de una cierta tarea de trabajo” que «larga” experiencia. Y di preferiblemente que «trabajé en H&M cuando era más joven” que «he trabajado en boutique/tienda». La precisión tiene una credibilidad más alta que la abstracción.»
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